Czy potrzebujesz pomocy w którymkolwiek z nich?

Depresja

Lęk

WaHaNiA NaStRoJu

Porady dla rodziców

Stres

Obsesyjne myśli

Problemy w związku

Traumatyczne zdarzenia oraz kryzys

Przemoc w okresie dzieciństwa

Problemy ze snem

Trudności z koncentracją

Uzależnienia

Możemy Ci pomóc

header-image

Jakie rozwiązania oferujemy?

Postaramy się znaleźć najlepsze rozwiązanie Twoich problemów przy użyciu kombinacji z następujących narzędzi:

Lekarstwa

Terapia

Zdrowe odżywianie

Aktywność fizyczna

Medytacja

Ekspresyjne pisanie

Naturalne alternatywy

Poznaj zespół

Illustration

Carlos Villanova Colmenero

Lekarz specjalista psychiatra

Zrobił specjalizację w Szwecji

Psychiatria i psychologia są moją największą pasją. Moim celem jest znalezienie dla każdego z moich pacjentów spersonalizowanych rozwiązań przy użyciu najlepszych dostępnych narzędzi. Pracując w różnych klinikach psychiatrycznych zauważyłam, że nie podobają mi się tradycyjne metody leczenia. Mają wiele skutków ubocznych i często są bezosobowe. Zbyt często leki rozpoczyna się bez odpowiedniej terapii psychologicznej. Dlatego wolę intensywnie pracować ze zmianami stylu życia, stosując leki tylko wtedy, gdy są naprawdę potrzebne. Mam nadzieję, że spotkamy się wkrótce i będziemy mogli rozpocząć pracę nad twoimi celami!

Włada językiem hiszpańskim, angielskim i szwedzkim

Illustration

Aleksandra Bielak

Licencjonowany psycholog

Swoją formację kliniczną odbyła w Szwecji

Zawsze było dla mnie ważne spotkanie z drugim człowiekiem. Doświadczenie kliniczne zdobyłam pracując w szpitalu psychiatrycznym. Pracowałam między innymi z problemami lękowymi, ADHD, depresją, ChAD oraz traumą. Aktualnie pracuję z pacjentami online. W praktycę używam różnych technik w zależności od problemu i indywidualnej potrzeby osoby. Pratykuję zarówno techniki terapii CBT, DBT jak i terapii skoncentrowanej na emocjach. Ważna jest dla mnie dobra relacja z moimi pacjentami, by wspólnie osiągnąć razem postawiony cel terapii. Zapraszam na konsultację.

Włada językiem polskim, szwedzkim i hiszpańskim

Filozofia Atrapamente

header-image

Zrozumieć problem

Znalezienie najlepszego rozwiązania wymaga spojrzenia na wiele czynników i zrozumienia rzeczy jako całości. Jeśli nie wiemy, gdzie jest problem, nie możemy go naprawić.

header-image

Znajdź prawdziwe rozwiązania

Znalezienie szybkich rozwiązań jest zawsze kuszące. Ale co się dzieje z szybkimi rozwiązanymi po 3 miesiącach? A po 3 latach? Wierzymy w długoterminowe rozwiązania.

header-image

Krok po kroku

Jedynym sposobem na zmianę jest przez wysiłek. Nie wiemy nic o magicznych rozwiązaniach, które rozwiążą Twoje problemy. Ale pracujemy nad tym by dzień dzisiejszy był lepszy niż wczorajszy.

Możesz nas znaleźć w Walencji, w Hiszpanii

Jesteśmy przede wszytskim kliniką online i pracujemy z ludźmi z całego świata.

Nasze plany i ceny

Mental health
75€/sesja
Spotkania online lub osobiste
Lekarstwa oraz diagnostyka w razie potrzeby
Usługa dostępna w Hiszpanii oraz Szwecji
Pierwsza sesja bezpłatna
Coaching
75€/sesja
Spotkania online lub osobiste
Zmiana naywków oraz psychoedukacja
Usługa dostępna na całym świecie
Pierwsza sesja bezpłatna

Pierwsza wizyta jest zawsze bezpłatna. Chcemy, abyś wypróbował nasze usługi i czuł się z nami bezpiecznie.

Wybierz jedną z tych metod, aby zarezerwować wizytę

Formularz kontaktowy